{"id":4558,"date":"2022-08-30T19:19:25","date_gmt":"2022-08-30T17:19:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.toulon-triathlon.com\/?p=4558"},"modified":"2022-08-30T19:27:29","modified_gmt":"2022-08-30T17:27:29","slug":"triathlon-l-et-triathlon-kids-de-lalpe-dhuez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.toulon-triathlon.com\/index.php\/triathlon-l-et-triathlon-kids-de-lalpe-dhuez\/","title":{"rendered":"Triathlon L et Triathlon kids de l’Alpe d’Huez"},"content":{"rendered":"\n

Bravo \u00e0 Fred et ses 2 fils pour leur participation aux triathlons de l’Alpe d’Huez 2022 !<\/p>\n\n\n\n

Contexte g\u00e9n\u00e9ral<\/h4>\n\n\n\n

C’est en octobre 2021 que nous prenons la d\u00e9cision d’aller \u00e0 l’Alpe d’Huez \u00e0 l’\u00e9t\u00e9 2022, mais d\u00e9j\u00e0 les inscriptions pour le L sont compl\u00e8tes. Je m\u2019inscris pour le M et suis en 214\u00e8me position sur la liste d’attente du L. J’inscris mes 2 fils sur les triathlons kids ; ils viennent de commencer la natation avec le club et font d\u00e9j\u00e0 du v\u00e9lo au club du Las Toulon Cyclisme.
D\u00e9but mars, un chauffeur de bus me renverse alors que je me rendais au travail en v\u00e9lo ; cela se termine aux urgences et une fracture du sacrum d\u00e9tect\u00e9e quelques jours apr\u00e8s. J’ai d\u00fb faire une coupure sur les s\u00e9ances longues \u00e0 un moment o\u00f9 je commen\u00e7ais \u00e0 monter en puissance. En mai, je tente l’exp\u00e9rience du triathlon de Vins sur Caramy et quelques jours apr\u00e8s j’ai une place sur le L. Je bascule donc mon inscription sur le L.
2 semaines avant l’\u00e9preuve, j’ai droit \u00e0 la covid avec quelques sympt\u00f4mes.
Je mesure n\u00e9anmoins la chance de pouvoir participer \u00e0 cette course ; en avril lors d’une sortie club, Jean-Marie Meazza s’est fait renverser par une voiture avec des cons\u00e9quences plus graves que moi. Je roulais \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de lui.
Je partagerai cet effort avec Alexandre Bigi qui pr\u00e9pare l’Embrunman. C’est toujours sympa de faire ce genre de course avec des gars du m\u00eame club comme en 2010 et 2017.<\/p>\n\n\n\n

Triathlons Kids<\/h4>\n\n\n\n

La natation se passe dans la piscine ext\u00e9rieure de l’Alpe d’Huez. Par cat\u00e9gorie, plusieurs vagues sont organis\u00e9es compte tenu d’un engouement impressionnant \u00e0 cette \u00e9preuve. Romain passe en 2\u00e8me vague de mini-poussins. Il fait une bonne course mais se fait d\u00e9passer \u00e0 pied. Cl\u00e9ment attendra 16h00 pour sa course en pupilles au lieu du timing initial pr\u00e9vu \u00e0 15h00. Il a fait un gros v\u00e9lo (il a pris quelques risques m\u2019a t-il dit). Ils sont contents de l’\u00e9preuve avec l’envie de faire d’autres courses.<\/p>\n\n\n\n

Rendez-vous en septembre\/octobre pour les courses \u00ab jeunes \u00bb !<\/p>\n\n\n\n

Triathlon L<\/h4>\n\n\n\n

Les conditions m\u00e9t\u00e9o s’annoncent tr\u00e8s bonnes. Il fait d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s chaud dans le parc \u00e0 v\u00e9lo d\u00e8s 08h30. L’eau du lac du Verney est particuli\u00e8rement bonne (environ 18\/19\u00b0C). Je trouve un rythme plut\u00f4t tranquille sans trop de sensation (le dernier entra\u00eenement remonte \u00e0 1 semaine).
Sur le v\u00e9lo, les sensations sont plut\u00f4t bonnes notamment au d\u00e9but. Au fil des cols, la fatigue se fait un peu sentir ; il fait tr\u00e8s chaud dans les vall\u00e9es et notamment dans le col d’Ornon. Sur les ravitaillements, il faut se m\u00e9fier des bidons qui tra\u00eenent sur la route (j’ai failli tomber \u00e0 cause de l’un d’eux). J’aborde l\u2019Alpe d’Huez un peu entam\u00e9 ;il faut serrer les dents jusqu’\u00e0 La Garde. Je ressens des maux de ventre ce qui s’annonce mal pour la course \u00e0 pied. J’ai d\u00fb marcher d\u00e8s le premier tour pour temporiser (cela ne m’\u00e9tait jamais arriv\u00e9). Cette situation \u00e9tait g\u00eanante pour g\u00e9rer l’alimentation mais c’est pass\u00e9 au final dans la souffrance. Sur la partie \u00e0 pied, une modification de parcours a \u00e9t\u00e9 inaugur\u00e9e cette ann\u00e9e avec la descente de l’altiport qui casse bien les jambes.
Je termine dans un temps assez homog\u00e8ne par rapport \u00e0 mes participations pr\u00e9c\u00e9dentes m\u00eame si mon temps en course \u00e0 pied est un peu d\u00e9cevant. Je suis n\u00e9anmoins content du r\u00e9sultat global compte tenu des al\u00e9as survenus cette ann\u00e9e.
Je franchis cette ligne d’arriv\u00e9e en pensant \u00e0 Alex toujours en course et Jean-Marie.
Je remercie ma famille qui m’a encourag\u00e9 sur l’\u00e9preuve.
Je souhaite une bonne course \u00e0 Alex pour l’Embrunman.<\/p>\n\n\n\n

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