{"id":14768,"date":"2026-09-01T08:13:44","date_gmt":"2026-09-01T06:13:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.toulon-triathlon.com\/?p=14768"},"modified":"2026-09-01T22:39:00","modified_gmt":"2026-09-01T20:39:00","slug":"triathlons-dete-alpe-dhuez-jura-et-70-3-vichy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.toulon-triathlon.com\/index.php\/triathlons-dete-alpe-dhuez-jura-et-70-3-vichy\/","title":{"rendered":"Triathlons d’\u00e9t\u00e9 Alpe d’Huez, Jura et 70.3 Vichy"},"content":{"rendered":"\n

Alain sur les 40 ans du triathlon de Vouglans dans le Jura, Bertrand sur le longue distance de l’Alpe d’Huez et S\u00e9bastien, Maxence et Eric sur l’Ironman 70.3 de Vichy.<\/p>\n\n\n\n

Alain nous livre son compte rendu sur les 40 ans du triathlon de Vouglans dans le Jura<\/p>\n\n\n\n

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De mon c\u00f4t\u00e9 j’\u00e9tais au triathlon de Vouglans pour leurs 40 ans. C’est dans le Jura. Le samedi le sprint \u00e9tait complet (600 personnes). Le dimanche sur le Half on \u00e9tait 280 individuels et 40 \u00e9quipes. Le prix du half \u00e9tait de 100 euros. A la remise des dossards, la puce, le dossard et une grande bouteille de bi\u00e8re locale. Il fallait amener son bonnet de bain (classique d\u00e9sormais) car obligatoire en natation. Le site de la natation est superbe (possibilit\u00e9 d’observer la course depuis le pont de la Pyle 50 m en surplomb). La sortie natation est physique, petit p\u00e9tard de 300m. Le parcours v\u00e9lo est tr\u00e8s vallonn\u00e9 (1200 m de D+) avec entre autre au bout de 1,5km une c\u00f4te de 800m avec un passage \u00e0 18%, ensuite tr\u00e8s vallonn\u00e9 (peu de plat plat) avec une mont\u00e9e de 7 km (8% max sur 2 km) vers 55 km. Hormis 3 petits passages de 1 km avec du trafic, parcours avec tr\u00e8s peu de voiture. C’est super agr\u00e9able et s\u00e9curisant. 4 ravitaillement en eau (bouteille ouverte) sur le parcours v\u00e9lo. Parcours tr\u00e8s agr\u00e9able au coeur du Jura entre for\u00eat, lac, campagne.. Pour la cap, elle est aussi vallonn\u00e9 (peu de plat) avec 250 m de D+. 90% bitume. Tr\u00e8s nombreux ravitaillement en eau et eponges. Parcours en surplomb du lac, tr\u00e8s joli. Pour les r\u00e9compenses, 3 premiers hommes, 3 premi\u00e8res femmes, 15 premiers scratch, 1er v\u00e9t\u00e9ran homme\/femme pour les individuels. A noter, uniquement deux groupes d’\u00e2ge, les seniors et les veterans
Pour ma course, belle natation (pour moi) en 33′ (72\/280), v\u00e9lo correct 3h05 environ(127\/280) et cap en 1h52 (102\/280) en dessous de mes standards : en fait grosse crampe au 4eme km m’ayant mis compl\u00e8tement \u00e0 l’arr\u00eat pendant 4 minutes, du coup course prudente allure 5’20\u00a0\u00bb jusqu’au 14 \u00e8me km (par moment je sentais que la crampe revenait) puis \u00e0 partir du 14eme km les jambes \u00e9taient enfin a peu pr\u00e8s au rdv, course \u00e0 4’40\u00a0\u00bb avec le plaisir de doubler une grosse quinzaine de personnes. Au final 105eme sur 280 partants en 5h43. Bref, comme pour Vichy du bon et du moins bon au niveau performance, mais beaucoup de plaisir, c’est l’essentiel. Maintenant plus qu’\u00e0 esp\u00e9rer un alignement parfait des performances pour Ironman de Barcelone, avec la natation du Jura, le v\u00e9lo de Salou et la cap de Vichy. On peut r\u00eaver<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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