{"id":1443,"date":"2016-09-28T09:00:22","date_gmt":"2016-09-28T07:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.toulon-triathlon.com\/?p=1443"},"modified":"2016-09-28T09:00:22","modified_gmt":"2016-09-28T07:00:22","slug":"elbaman-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.toulon-triathlon.com\/index.php\/elbaman-2016\/","title":{"rendered":"Elbaman 2016"},"content":{"rendered":"

C’est sous une magnifique journ\u00e9e et avec une organisation parfaite que s’est d\u00e9roul\u00e9e l’\u00e9dition 2016 de l’Elbaman 70.3 auquel ont particip\u00e9 Alain GUIGAL et Robert CADIERE dont voici le compte rendu :
\nUne natation id\u00e9ale avec mer plate, presque ti\u00e8de et un lever de soleil en prime. Je n’am\u00e9liore pas mon temps de l’an dernier avec un chrono de 34’16\u00a0\u00bb.
\nLa partie cycliste commen\u00e7ait bien sur un superbe bord de mer avec pleine vue sur la Corse, juste en face. Mais au 12eme km, j’ai d\u00e9jant\u00e9 et la chambre \u00e0 air \u00e0 explos\u00e9, peut \u00eatre \u00e0 cause d’un sur gonflage et de la chaleur. Toujours est-il qu’il m’a fallu 12 minutes pour r\u00e9parer. Je me suis retrouv\u00e9 en fin de course, esseul\u00e9 et d\u00e9go\u00fbt\u00e9 de ce qu’il m\u00a0\u00bbarrivait. Le parcours tr\u00e8s exigeant de 96km \u00e9tait finalement boucl\u00e9 en 4h16 au lieu de 3h40 en 2015.
\nLe premier tour de course \u00e0 pied s’annon\u00e7ait bien mais la forte chaleur \u00e0 eu raison de moi sur le troisi\u00e8me et dernier tour. Au final je r\u00e9alise un chrono de 1h50, pas de quoi sauter au plafond sur un semi.
\nJe termine la course en 224eme position en 6h40 alors qu’en 2015 je bouclais l’\u00e9preuve en 6h03.
\nBon, ce n’est pas vraiment le cadeau d’anniversaire que j’escomptais mais Je me suis d\u00e9brouill\u00e9 pour terminer 1er de ma cat\u00e9gorie alors c’est toujours une consolation ! :-))
\nJe pense donc prendre ma retraite et mettre un terme \u00e0 ma longue carri\u00e8re de triathl\u00e8te apr\u00e8s 22 ann\u00e9es de triathlon. \u00c7a me donnera l’occasion de passer plus de temps dans mon activit\u00e9 d’artiste peintre.
\nIl faut bien savoir s’arr\u00eater un jour !:-))
\nAlain fait une super course et termine \u00e0 la 37\u00e8me place : 33’21 en natation, 3h19’09 \u00e0 v\u00e9lo et 1h3602 en course \u00e0 pied pour un temps total de 5h32’58\u00a0\u00bb.
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